ダイエット中間報告♪
三日坊主の私ですが、今回のダイエットは
続いています☆

朝一番に美水(ヤマノの水素還元水)をコップ一杯飲むことと、
仕事が九時より早く終わった日は30分のウォーキングをすること、
夜ご飯は炭水化物を抜く。お菓子などは食べています☆やめれません。
あとはストレッチや骨盤矯正や週一回のルーシーダットン(ヨガみたいなもの)
を続けています!!


はじめは全く効果がなかったのですが、最近ちらほら
「痩せた?」と聞かれるように!!!
……といっても二人ですけど。

一応1.5キロ痩せました。

先日姉と歩いていると、献血をしていたので、
400mlの献血をしました。
姉はすごく怖がっていて、「誰かが助かるんやから!」
と半ば強引に献血にひっぱりました。

そして受付のところで、体重検査があったのです!!!

すると姉は規定の体重がなくて、断られたらしく、
体重計に乗っている私の横でニヤニヤしていました・・・

結果は・・・血をとってオッケーな体重!!!

なんて健康体!!!

よかった。痩せていなくて。

よかった。ダイエット成功前で!!

三日後には患者さんの元に届きますと聞いて
なんだか嬉しくなりました。

さらに、ちょっとヤンチャそうな青年やおじさん
献血バスには色々な人がいて、「日本も捨てたものじゃないなぁ」
と思いました。

大きなことは出来ないけれど。健康である以上
少しでも人様の役にたてたら嬉しいですよね。

話は変わりますが、今年は野菜を育てようと思います。
目指せ!自家栽培!
目指せ!自給自足!

とまではいきませんが、トマトとキューリ、おくらにチャレンジします。
成功したらお客様にお裾分けします♪
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# by doronko_yy | 2009-04-18 22:22
イヤーエステ★
ずっっっっっと!!ずっと!!
気になっていた念願のイヤーエステを
体験してきました!!

私は綿棒派なので、痛いのかな~とドキドキしていましたが、
ものすっごく気持ちよかったです★

耳がつるんつるんで、会う人会う人、「みてみて~♪」と
耳を突き出していましたが、皆さま困った反応しか
してくれませんでした。。。

まぁ、分からないですよね、、、
というより、、人の耳の中など興味ないですよね。

でも耳の穴がス~~ッとして自己満足度は高かったです。
リピーター率が高い理由もわかりましたー。
70歳のおじい様も通われているらしいですよ~!!!
なんとお洒落なおじい様!!

今月末、韓国に旅行に行ってきます。
学生時代にあちこち海外に旅行していましたが、
お隣さんの韓国はまだ未経験♪

ありきたりですが、焼肉と韓国エステ、あかすりは
欠かせないですね!!
またブログで報告します。
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# by doronko_yy | 2009-04-02 20:13
お菓子作りの悲劇。。。
明日、我が家に大切なお客さんが来て下さるので、
レモンサブレと紅茶パウンドケーキを焼きました!!

おいしく焼けたのはいいのですが、、悲劇は
焼く前、オーブンを余熱した時に起こりました!!!

余熱をして、「よし!入れよう!」と思い、オーブンを
開くと、なんとそこに!!最近買ったばかりの
フードプロセッサーがっっっ!!

高温でくねくねに変形してしまっていました。。

あぁ~~~。。本気で落ち込みます!!!!!!


話は変わりますが、

バナナダイエット。。。。成果が表れず、
最近はもっぱら運動ダイエットに切り替えました!!

毎日ウォーキングマシンで30~40分早歩きして、
大量の汗を流しています。これがなかなか
気持ちがよい!!!!

昨日お客様に、「バームを飲んで運動すると、体脂肪率が
すごい減るよ♪」と耳寄りな情報を頂いたので、
さっそくバームを買って今日は飲んでから運動しました☆

その後、レモンサブレを味見してしまったので、きっと
効果は半減したと思いますが!!(笑)
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# by doronko_yy | 2009-03-01 01:21
読書☆
最近読書にはまっています!!
読書というか、、図書館が結構好きです♪

最近福井の図書館で「余命一ヶ月の花嫁」を借りました。
そして帰りの電車で、号泣してました。

ありきたりな言葉ですけど、何気なく過ごしている毎日が
すごくキラキラして思えてきました。
身近な人が健康なことや、自分が毎日好きな仕事を出来ていること
ささいなことに、すごく感謝しながら、、目を腫らせて大阪に
着きました。。。。

そして、よく考えたら、福井の図書館に期間内に返却できるわけもなく……
図書館宛てに郵便で返却しました!!笑
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# by doronko_yy | 2009-02-26 00:26
勉強会☆
毎月あるヤマノの勉強会&研修に行ってきました。

KOHAKU CENTURY SERUM
という美容液が新発売となり、その商品の勉強でした!!

琥珀エキスは、肌が自ら生まれ変わろうとするチカラと潤うチカラを助け、
エイジングケアに新しい可能性を秘めた抽出物です。

コハク樹液の中から5000万年前の石や虫が、腐らずに
発見されていることから、コハクには酸化防止の力があるのでは
ないか(=老化防止)ということから、ヤマノ美容研究所が
コハクを研究し続けて
出来た商品だけあって、ものっっすごい商品でした♪

簡単に説明すると、コハクエキスで自己再生力を高め、
しみ・くすみを改善するというものです。

コハクエキス添加後、ヒアルロン酸合成を行う酵素の量が
14倍に増えて、ヒアルロン酸を自ら作り出すチカラが上がっていました!!
ヒアルロン酸を自分で作れるなんて素敵ですよね♪

美白効果も高い商品で
いち早く使っていたエステティシャンの中でも
好評で、まだ一週間なのにしみが薄くなった!!という声も聞きました☆

という事で、さっそく私も今日この美容液を塗りました♪♪
塗り心地はやっぱり最高でした!
いい匂い♪

はぁ~幸せ……

ご来店のお客様には、手の平で少しでも
この感動を体験して頂きたいと思っています☆お楽しみに!!
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# by doronko_yy | 2009-01-21 23:14



堺市北野田にある 「山野愛子 どろんこ美容」をメインとしたエステサロンです
by doronko_yy